Du behöver varken ha redskap, speciellt stor plats eller mycket tid för att träna. Välkommen till vibes, carolina söderberg I veckans vibes gör vi jobbet åt dig när du har svårt att välja vad du ska träna
Wiz Khalifa announces Part 2 of Good Vibes Only Tour
Varje vecka presenterar vi nya förslag på träningspass som ger dig en bra mix av styrka, flås, rörlighet och täcker in hela kroppen.
Varför du kommer älska vibes onlineträning bli dig själv igen yoga för lugn och ro, cardiopass som ruskar bort stress och styrketräning som bygger både muskler och självkänsla.
Vibes är en träningstänst online med massor av träningspass on demand, samt livepass Enkel, inspirerande och effektiv hemmaträning för alla nivåer Träning utan utrustning från 10 minuter och uppåt Styrketräning, uthållighet, rörlighet och uppvärmning.
Träningsapp med ett bibliotek på över 500 träningspass och yogaklasser, färdiga program och ett gemensamt community fyllt med pepp och inspiration Använd ditt friskvårdsbidrag för att prenumera på vibes! Haka på ett program hitta ditt sätt att röra dig upptäck hela biblioteket varför du kommer älska vibes träningsprogram bli dig själv igen yoga för lugn och ro, cardiopass som ruskar bort stress och styrketräning som bygger både muskler och självkänsla. I vår blogg tipsar och inspirerar vi till bra hemmaträning, vardagshacks och annat skoj som händer på vibes.
Mama vibes nivå 2 passar dig som kan hitta aktivering av bäckenbotten och de djupa magmusklerna (antingen har du kört kört mama vibes nivå 1 eller så kan du ha kniptränat på annat sätt), har tagit dina första promenader och känner dig sugen på mer rörelse.
